Ateliers de Journal Créatif pour les Personnes en Situation de Handicap Mental
Un espace pour s’exprimer, créer et partager
Et si chaque personne pouvait disposer d’un espace bienveillant pour exprimer ses émotions, développer sa créativité et prendre confiance en elle ?
Le journal créatif est une activité accessible qui associe l’écriture, le dessin, le collage, les couleurs et d’autres formes d’expression. Chacun participe selon ses capacités, ses envies et son rythme. L’objectif n’est pas de faire quelque chose de « beau », mais de prendre du plaisir à créer et à s’exprimer librement.
✨ Objectifs
∙ Favoriser l’expression des émotions et des ressentis.
∙ Développer la confiance en soi et l’estime de soi.
∙ Encourager l’autonomie et la prise d’initiative.
∙ Stimuler l’imagination et la créativité.
∙ Développer la communication et les interactions sociales.
∙ Offrir un moment de détente, de plaisir et de valorisation.
∙ Renforcer le sentiment d’appartenance au groupe.
✨ Comment se passe un atelier ?
Chaque séance dure environ 1h30 et se déroule en petit groupe afin de garantir un accompagnement adapté aux besoins de chacun.
1. Un temps d’accueil
Un moment convivial pour se retrouver, échanger et se préparer à l’activité dans une ambiance rassurante.
2. Une proposition créative
À partir d’un thème simple et accessible : les émotions, les couleurs, les saisons, les souvenirs agréables, les rêves, les centres d’intérêt ou les réussites du quotidien.
Selon la demande de l’équipe éducative ou des bénéficiaires, les thèmes peuvent être personnalisés.
3. Un temps de création
Les participants explorent différentes activités : dessin, peinture, collage, coloriage, écriture de mots ou de phrases, utilisation d’images et de supports adaptés.
4. Un temps de partage
Chaque personne peut présenter sa création si elle le souhaite. Ce moment favorise l’écoute, le respect et la valorisation de chacun.
✨ Une activité accessible à tous
Aucun talent artistique n’est nécessaire. Chaque participant est accueilli tel qu’il est, dans le respect de ses capacités, de son rythme et de ses besoins.
L’accent est mis sur le plaisir de créer, l’expression personnelle et le bien-être.
Informations pratiques
Quand : Le lundi, le mardi, le vendredi et le week-end, selon les disponibilités du centre.
Durée : 1h30 par atelier (idéalement de façon mensuel)
Tarif : 20 euros par personne. Minimum 5 pers / Maximum 8 pers.
Infos et réservation
Émilie -> Wezembeek-Oppem et alentours 📞0484/607.117
Valérie -> Braine-l’Alleud et alentours 📞0498/355.733
